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20/12/07

Duelo de asesinos

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Si bien la Guerra Civil ha terminado, el coronel Morsman Carver (Liam Neeson) y sus hombres llevan a cabo una agotadora cacería en la que Gideon (Pierce Brosnan) es la presa. Su huída se vuelve cada vez más desesperada y más sangrienta, a la vez que la persecución de Carver se vuelve más decidida.

Entre más se adentran en territorio salvaje en el viejo oeste, estos dos hombres más tienen que enfrentar sus demonios internos y los eventos ocurridos en Seraphim Falls, los cuales han propiciado todo esto.

Las delirantes actuaciones de Liam Neeson y Pierce Brosnan hacen mucho más atractiva esta película en donde los bellos paisajes hacen más dramática esta historia de venganza llevada al límite.

Estreno: 4 de Enero de 2008

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Gritos en la oscuridad

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Esta cinta es un remake del clásico de horror de 1974 del director Bob Clark. La película nos cuenta la historia de Billy, un joven que sufrió de abuso por parte de su madre cuando era un niño. Su mama engañaba a su padre, después lo mató y encerró a Billy en el ático, por “su bien”, mientras ella y su amante comenzaban una nueva familia.

Su madre se embarazó y tuvo a una hija, a quien trató con el amor con el que nunca trató a Billy; por ello Billy después de varios años salió del ático y mató de manera brutal a su madre y a su amante. Años después, un grupo de seis miembros de una hermandad escolar y su líder se mudan a la casa de Billy. Ellas comienzan a ser acechadas e intimidadas con llamadas misteriosas durante las vacaciones de Navidad y es así que una desaparece y posteriormente una por una comienza a ser asesinada.

Estreno: 28 de Diciembre de 2007

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Baja tu colesterol en Navidad

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Ø La enfermedad cardiovascular es responsable de un tercio de todas las muertes a nivel mundial: OMS.
Ø Tips para reducir la ingesta de colesterol en la época navideña.

La enfermedad cardiovascular causa 17.5 millones de muertes en el mundo cada año y entre los factores de riesgo más frecuentes de enfermedad cardiaca y de accidente vascular cerebral, están la alimentación inadecuada y el tabaquismo, indica la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El término enfermedad cardiovascular (ECV), hace referencia a una amplia gama de trastornos que afectan al corazón y a los vasos sanguíneos. La ateroesclerosis es el estrechamiento de las arterias causado por la acumulación de depósitos grasos y fibrosos en el interior de las paredes arteriales, es un factor de riesgo importante en esta enfermedad.

Esa acumulación de depósitos denominados ³placas de ateroma² reduce el aporte sanguíneo a los órganos vitales como el corazón o el cerebro, privándoles de oxígeno y de nutrientes vitales.

Cuando las personas tienen algún trastorno del colesterol, lo más indicado es que acudan a su médico para que así le pueda recomendar el tratamiento más adecuado. Desde hace algunos años la farmacéutica AstraZeneca puso en marcha el programa Galaxy, que es una amplia iniciativa de investigación global, a largo plazo y en constante evolución, que entre sus objetivos tiene investigar el impacto del más nuevo y potente medicamento reductor del colesterol en el mercado mundial (rosuvastatina) en relación con la reducción del riesgo cardiovascular y la evolución que ésta reducción del riesgo tiene en los pacientes.

El programa Galaxy incluye 18 estudios clínicos en los que participan más de 50 mil pacientes de más de 50 países, entre ellos, México. En resumen, este programa investiga los beneficios de la rosuvastatina en el combate a diferentes padecimientos, como el síndrome coronario agudo, la aterosclerosis, la insuficiencia cardiaca y el síndrome metabólico mediante la reducción enérgica del colesterol LDL, considerado la principal fracción aterogénica y conocido como “coleterol malo” así como el incrmento del colesterol protector o “bueno” (HDL).

Recomendaciones para una dieta baja en colesterol

Aunque en términos generales se requiere tratamiento farmacológico para reducir los niveles elevados de colesterol, aquí están algunas recomendaciones para mantener una dieta baja en colesterol en esta época navideña, en la que no podemos decir que no a la comida.

Incluya en su dieta diaria abundantes frutas y verduras (no jugos de frutas) como: espinacas, zanahorias, duraznos y bayas como las uvas, productos de trigo y avena, carnes ligeras de grasa, pescados, así como productos con bajo nivel de grasa o sin grasa; margarinas no saturadas y aceite de oliva.

Esté pendiente del contenido calórico de los alimentos, de las porciones que se consumen típicamente y de los requerimientos calóricos. Prepare frutas y vegetales y elija alimentos ricos en fibra de granos enteros. Consuma al menos 2 veces a la semana dos porciones de pescado, especialmente aquellos ricos en ácidos grasos omega 3 (salmón, trucha, arenque).

Reduzca al máximo la ingesta de bebidas y alimentos con azúcares añadidos. Si sale a comer evite las porciones grandes, elija verduras y frutas, no consuma los alimentos preparados con grasa saturada o trans, sal y azúcar. Para mantener un peso corporal saludable, debe existir un equilibrio entre las calorías.

Un modo excelente de mejorar su dieta y estilos de vida es tomar en cuenta los tamaños de las porciones y las bebidas, tales como los refrescos, los jugos de frutas y las bebidas alcohólicas.

El siguiente paso es habituarse a la actividad física regular: por lo menos 30 minutos al día. Esto no significa que tenga que hacerse en una sola vez, puede hacerse a lo largo del día hasta cubrir la cuota y, desde luego, la constancia es primordial.

Revise anualmente sus niveles de colesterol. Conozca su historia familiar y platíquelo con su médico.

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Cortos y largometrajes mexicanos en competencia internacional

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El Instituto Mexicano de Cinematografía informa el recorrido que las producciones mexicanas realizará por el circuito internacional de festivales durante el mes de diciembre, participando en nueve festivales internacionales de siete países.

El 10th Olimpia Film Festival se realizó del 1 al 8 de diciembre en Grecia, con la participación del cortometraje Ojos que no ven, de Marysol Jasso, en la Competencia Oficial.

En Toronto, Canadá, se llevó a cabo del 4 al 9 de diciembre el Fantasy Worldwide Film Festival, con la proyección en la Competencia Oficial del corto La leche y el agua, de Celso García.

De igual manera, del 4 al 14 de diciembre se realizó el Festival Panorama del Nuevo Cine Latinoamericano, en La Habana, Cuba. Aquí el cine mexicano participó en la Competencia de Óperas Primas con los largometrajes Familia tortuga, de Rubén Imaz; Malos hábitos, de Simón Bross; Cochochi, de Israel Cárdenas y Laura Amelia Guzmán; Párpados azules, de Ernesto Contreras, y Partes usadas, de Aarón Fernández.

En la Competencia de Documental participaron Ladrones viejos, de Everardo González, y Bajo Juárez, de Alejandra Sánchez y José Antonio Cordero. Asimismo, en el Concurso de Ficción están La misma luna, de Paty Riggen, y Luz silenciosa, de Carlos Reygadas; en el Panorama Latinoamericano se proyectó Espérame en otro mundo, de Juan Pablo Villaseñor; Propiedad ajena, de Luis Vélez, y El brassiere de Emma, de Maryse Sistach y José Buil.

También en este festival de Cuba, en la Competencia de Cortos, se presentan A cada cerdo le llega su San Martín, de Ismael Nava; Fin de Trayecto, de Acán Coen; La Venada, de Juan Castro Gessner, y Ojos que no ven, de Marisol Jasso.

Por último, en la Sección Informativa se exhibe el documental Laberintos de la memoria, de Guita Schyfter.

En la India, durante la 12th Kerala International Film Festival, participan en Competencia Oficial del 7 al 14 de este mes la cinta Familia Tortuga, de Rubén Imaz, y los cortometrajes Al fin, de Juan Manuel González; Fin de trayecto, de Acán Coen; Con lujo de detalle, de Héctor Falcón; Ojos que no ven, de Marysol Jasso; Iridiscencia masculina, de Javier Zaragoza; Señas particulares, de Kenya Márquez, y Niña que espera, de Esteban Reyes.

Del 7 al 13 de diciembre la película Eréndira Ikikunari, de Juan Mora Catlett, participa en la sección Muestra Cultural del Bursa International Silk Road Film Festival, en Estambul, Turquía.

Por otro lado, del 8 al 15 de este mes en el Festival de Cine de Cuenca, en Ecuador, se proyectó Familia tortuga, de Rubén Imaz, en Competencia Oficial.

En Nueva Delhi, India, del 9 al 17 de diciembre se desarrolló el International Women´s Film Festival, en el que se proyectaron en Competencia Oficial los largometrajes La niña en la piedra, de Maryse Sistach; Más que nada en el mundo, de Andrés León Becker y Javier Solar, y el documental Laberintos de la memoria, de Guita Schyfter.

Del 14 al 23 de diciembre en la Competencia Oficial del Chennai International Film Festival, en la India, se exhiben Mezcal, de Ignacio Ortiz, y La vida inmune, de Ramón Cervantes.

Finalmente en Düsseldorf, Alemania, el 15 de diciembre se presentó la cinta El otro sueño americano, de Enrique Arroyo, durante la Künstlerfilmtag Short film Festival, como parte de la Muestra Cultural.

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