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* Al salir con el pelo húmedo al fresco, recibimos un cambio brusco de temperatura, lo cual provoca cambios en la estabilidad de la temperatura corporal.
El frío llego al país y, con el, las bajas temperaturas. En casi todo la Republica Mexicana enfrentamos temperaturas entre 5 a 0 grados. Desafortunadamente, el cuerpo humano lo reciente y, por tal motivo, se toman las medidas para protegerlo. La cuestión es saber cuales son las medidas correctas y cuales son simplemente un mito. Uno de los cuestionamientos que más se hacen las personas es SABER SI SALIR CON EL PELO HUMEDO HACE DAÑO O SIMPLEMENTE ES UN MITO.
60% de las personas salen con el pelo húmedo
Indudablemente el cuidado del pelo es sumamente importante para el ser humano. En la época de frio, la gran mayoría de las personas (principalmente las mujeres) no toman en cuenta ciertas consideraciones con su pelo. Está comprobado que un 60% de las personas durante el invierno salen temprano de casa con el pelo húmedo sin importar las consecuencias. Las prisas de las actividades de la mañana empujan a las personas a no secarse el pelo antes de salir.
Entre la población lo anterior es un mito, pero ¿Cuál es la realidad?. Ante tal cuestionamiento el doctor Andrés Sánchez, Presidente de la Federación Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, A.C. (FESORMEX), comentó al respecto aclarando la duda:
“Alrededor de este tema se han heredado muchos mitos de los cuales existen realidades. En este caso, efectivamente al salir con el pelo mojado o húmedo al fresco, recibimos un cambio brusco de temperatura, ambiente que provoca cambios en la estabilidad de la temperatura corporal, provocando escalofríos y predisponiendo a alteraciones a nivel de nariz y garganta. De hecho, quien ha estado mal de gripe o catarro, le cuesta eliminar la irritación al seguir exponiéndose a estos cambios. Cuando la humedad continúa en el pelo provoca dolor de cabeza y favorece disminución de defensas locales, las cuales permitirán el acceso de virus oportunistas, debilitando y provocando alguna de las infecciones respiratorias; por eso se recomienda secarse el pelo bien antes de salir al frío; cubrirse cabeza y cara en esta época de frío intenso. Sobre todo no descuidarse con el pelo mojado o húmedo cuando se está enfermo de Vías Respiratorias leve o crónica”.
Medidas de prevención
Finalmente, queda claro que la humedad del pelo no es el motivo que origina los síntomas de algún padecimiento respiratorio sino el choque de temperaturas del cuerpo y el medio ambiente frío. FESORMEX exhorta a la población a tomar las mediadas necesarias para evitar enfermarse. Sin duda alguna, el salir de casa cubierto de cabeza y manos, tomar líquidos en abundancia y evitar la exposición a cambios de temperatura con el pelo húmedo o sin el.
Lic. Mariana Torres Ibarra
Dirección de Comunicación Social FESORMEX
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FESORMEX: es la federación líder a nivel nacional e internacional en la difusión de investigación científica y conocimientos médicos en enfermedades y tratamientos de oído, nariz, garganta, cabeza y cuello. Se caracteriza por promover la unidad de los médicos especialistas en otorrinolaringología y la difusión de una cultura de prevención en la salud. Con sede en la Ciudad de Guadalajara, FESORMEX ofrece cursos de actualización continua para sus agremiados, llevando el conocimiento y los adelantos científicos a todas las regiones del país. Reconocida por su activa labor social y compromiso con la sociedad mexicana.
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