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En su calidad de 3º de la clasificación general, y uno de los fuertes candidatos al título, el equipo de los Pumas de la Universidad Nacional Autónoma de México luce amplio favorito sobre los camoteros de Puebla que fue el 5º clasificado, al enfrentarse ambos este miércoles 20 de mayo allá en el estadio “Cuauhtémoc” a las 20.00 horas, en el inicio de la ronda de semifinales del futbol mexicano.
Los Pumas universitarios, dirigidos acertadamente por el técnico brasileño Ricardo Ferretí, como el único capitalino en la liguilla, en la fase de cuartos de final mostró su calidad competitiva, con su reconocida capacidad para remontar el marcador adverso, de 0 - 2 del primer duelo, alcanzó y dio la vuelta a los tecolotes de la UAG en 3 - 0 para meterse como semifinalista con marcador global de 5 - 2.
Los camoteros por su parte, ciertamente se levantaron del sótano, evitaron el descenso a la primera A, lograron su calificación a la fiesta grande, eliminaron a los rayados de Monterrey con amplia ventaja que supieron mantener, y avanzaron a la semifinal donde hoy buscan seguir con la sorpresa de irse hasta la gran final, pero tendrán el fuerte rival que son los Pumas.
Pumas buscará pegar en el primer juego de este miércoles, para reafirmarse el próximo sábado 23 en el segundo y definitivo duelo en su estadio de Ciudad Universitaria a partir de las 17.00 horas.
Basta de sorpresas y que en esta semifinal se imponga la lógica en el futbol mexicano con los equipos fuertes y primeros del torneo dignos al título.
Y después de ya varios torneos en que el equipo campeón es de alguna entidad del país, Santos Laguna, las chivas de Guadalajara, diablos rojos de Toluca, etc. Esta ahora la nueva oportunidad para que por fin, la capital se imponga con el nuevo título para los Pumas, único capitalino en la fiesta y con mayor número de seguidores fieles universitarios de profesión por todo el país.
Por: Gilberto Solís Flores
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19/5/09
Pumas favorito sobre Puebla en semifinal
Una alimentación sana evita daños hepáticos
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- La deficiente alimentación y el abuso en grasas perjudican al hígado en edad temprana.
México D.F. 19 de mayo de 2009.- Hoy en día las enfermedades hepáticas son muy comunes, esto se debe a que el hígado está expuesto a diferentes factores que dañan su funcionamiento, por ello, los especialistas hacen un llamado a la sociedad para que tomen conciencia de la importancia de este órgano vital, principalemente cuidando su alimentación, pues todo lo que ingresa al organismo pasa por el hígado.
Los especialistas recomiendan reducir la ingesta de alimentos grasosos y muy cocinados, como chorizo, tocino, carne roja y embutidos; así como de productos con azúcar refinada, como galletas, chocolates y pasteles. También es recomendable cenar 3 ó 4 horas antes de ir a dormir, para que el hígado funcione de forma adecuada.
Otro aspecto fundamental es evitar el consumo de cualquier tipo de bebida con alcohol, lo cual causa mayor carga de trabajo al hígado, y es uno de los productos prohibidos en casos de cirrosis. Como se sabe, una cirrosis mal atendida puede desembocar en encefalopatía hepática, una condición muy delicada del hígado que requiere de atención inmediata.
Existen diferentes enfermedades hepáticas, así como tratamientos que han evolucionado. Por ejemplo, hace tiempo el tratamiento estándar para la encefalopatía hepática consistía en fármacos que reducían la producción de amonio en el tracto intestinal, sin embargo, el problema estaba latente. Posteriormente, los investigadores se enfocaron en la búsqueda de sustancias que no sólo disminuyeran esta producción sino que eliminaran, como es el caso de la L-ornitina L-aspartato, que apoya el funcionamiento de las células hepáticas; de esta manera el hígado puede desechar el amonio que se concentra en la sangre del enfermo y que le desacopla el funcionamiento de las neuronas.
De este modo, si hay un órgano que hay que cuidar es el hígado, pues de lo contrario se pueden desencadenar enfermedades demasiado serias.
ALIMENTOS NO RECOMENDADOS O QUE AFECTAN AL HIGADO
Alcohol: El alcohol es uno de los principales detonantes de enfermedades del hígado. Las bebidas alcohólicas están completamente prohibidas en el enfermo de cirrosis o de cualquier enfermedad hepática. Se ha demostrado que contribuye a la destrucción de las células del hígado, pues este es incapaz de producir las substancias adecuadas para el organismo o no puede sintetizar las vitaminas o los minerales. El alcohol es el principal enemigo del hígado. Otros tóxicos no recomendados son: el tabaco y el café.
Alimentos procesados: los alimentos muy procesados no son convenientes para la salud del hígado. Este tipo de alimentos contiene muchos conservantes o colorantes que este órgano debe eliminar.
Grasas animales: El enfermo de cirrosis tiene muchas dificultades para digerir las grasas. La alimentación de la persona con cirrosis deberá incluir cantidades muy pequeñas de comidas ricas en grasas, como carnes, mantequillas, margarina, leche o productos lácticos enteros. Los alimentos precocinados y envasados suelen contener muchas grasas por lo que tampoco resultan útiles. Las comidas muy pesadas obligan al hígado a realizar un sobreesfuerzo que, en el caso de los enfermos de este órgano, resulta contraproducente y empeora la enfermedad. Es importante que las grasas no sean fritas o recalentadas. Este tipo de grasas genera un tipo de toxinas que se llaman acroleínas. Las grasas hidrogenadas tampoco deben ingerirse porque son grasas muy espesas y producen mucho colesterol.
Alimentos muy asados: Los alimentos muy asados, a la brasa o a la parrilla, generan una serie de toxinas que el hígado debe eliminar. Un hígado enfermo es incapaz de eliminarlas y empeora con la presencia de estas sustancias.
Alimentos azucarados: Comer muchos alimentos ricos en azúcares refinados conlleva el aumento de grasa y colesterol: Igualmente el uso de edulcorantes artificiales perjudica al hígado enfermo.
Comidas muy abundantes: Es mejor comer muchas veces y poca cantidad que ingerir muchos alimentos en menos comidas. Las comidas muy abundantes obligan al hígado a realizar un sobreesfuerzo.
Alimentos animales crudos o semicrudos: La cocina realizada con alimentos de procedencia animal crudos o semicrudos, como el pescado crudo o el marisco crudo o poco cocinado, resultan inadecuados para los enfermos de cirrosis pues pueden contener microorganismos que perjudican al hígado. En personas no enfermas estos alimentos resultan muy peligrosos puesto que muchas veces son la causa de infecciones hepáticas.
En general, los alimentos más adecuados para el enfermo de cirrosis son los alimentos de cultivo biológico libres de pesticidas: Frente a los alimentos industriales, repletos de conservantes, colorantes y otras toxinas químicas, los alimentos que garanticen haber sido producidos en un cultivo biológico sin pesticidas, abonos químicos u otras toxinas son los más indicados para la salud del hígado y sobre todo para uno enfermo. No podemos someter a este órgano al estrés adicional de tener que eliminar estos productos, especialmente cuando tiene que recuperarse.
LO RECOMENDABLE
Frutas y verduras: Los alimentos vegetales, especialmente la fruta y la verdura, son procesados por el hígado, y los más indicados para los enfermos Por una parte son mucho más fáciles de digerir que las carnes por lo que no suponen tanto esfuerzo para un hígado enfermo.
Proteínas: Las proteínas animales son responsables de que el organismo produzca mayor cantidad de amoniaco que el organismo es incapaz de expulsar lo que daña el cerebro del enfermo. Las proteínas de origen vegetal, es decir las que proceden especialmente de los cereales o de las legumbres, como la soja, que es muy rica en proteínas, o incluso las que proceden de la leche no producen tanta cantidad de amoniaco por lo que son más convenientes en un hígado enfermo al que le cuesta mucho eliminar este tóxico.
Grasas insaturadas naturales: Frente a las grasas de procedencia animal, las grasas más interesantes son las grasas insaturadas no sometidas a manipulaciones en el proceso de extracción. Si hablamos de aceites, entre todos, uno de los más interesantes es el aceite de oliva virgen. Otros aceites interesantes serían el aceite de cacahuete o el aceite de soja.
Otra forma muy interesante de adquirir grasas adecuadas es comer alimentos vegetales que contienen grasas poliinsaturadas ricas en ácidos grasos esenciales, como las nueces, los aguacates, las semillas de sésamo.
Zumoterapia: El uso de zumos está muy recomendado para los enfermos de cirrosis. Los zumos de frutas presentan muchos antioxidantes que son capaces de ayudar al hígado a neutralizar las toxinas.
Alimentos especialmente recomendados para el tratamiento de la cirrosis:
Alcachofa: La cinarina es uno de los componentes más beneficiosos para proteger al hígado y para ayudar a curarlo en cualquier afección que le pueda afectar. Comer abundante alcachofa es una manera de proteger al hígado o impedir el avance de la enfermedad.
Diente de león: Comer las hojas frescas de esta hierba silvestre protege al hígado. Una buena manera es combinar sus hojas con la alcachofa y la zanahoria otra planta con propiedades antioxidantes muy elevadas que ayudaran a eliminar las toxinas.
Cardo Mariano: Es una planta silvestre comestible cuyas hojas tiernas pueden añadirse a las ensaladas y ejercen una función reparadora de las células del hígado o ayudan a este órgano a eliminar toxinas, lo que resulta especialmente interesante cuando el hígado enfermo precisa esta ayuda.
Zanahorias y remolacha: Otras plantas con propiedades antioxidantes muy elevadas que ayudaran a eliminar las toxinas.
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El FICM en Cannes
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La presencia del Festival Internacional de Cine de Morelia en el marco la Semana de la Crítica del Festival de Cine de Cannes, se convertido en una moderna tradición, con estupendos resultados para el cine mexicano, ya que se ha consolidado como un escaparate inigualable, para los jóvenes creadores mexicanos, al ser exhibidas sus producciones triunfadoras en las pasadas ediciones del FICM.
Este año, no es la excepción y las cintas ganadoras de la VI Edición del FICM se exhibirán en la 48va edición de la Semana la Crítica, el martes 19 de mayo a las 15:00 horas en el Espacio Miramar.
La programación de esta función especial está integrada por:
La canción de los muertos de David Espinoza, Mejor cortometraje de Ficción en el FICM
Jacinta de Karla Castañeda, Mejor Cortometraje de Animación en el FICM
Zoogocho de Bernardo Arellano, Mejor Cortometraje Documental en el FICM
Roma de Elisa Miller, Premio García Bross.
Además es muy importante destacar que los realizadores estarán presentes durante el evento para intercambiar opiniones con el público internacional.
El FICM mantiene una alianza con la Semana de la Crítica, desde su primera edición, lo que permite la promoción en Cannes, de los nuevos talentos mexicanos, pero además propicia el acercamiento con los jóvenes realizadores internacionales, ya que cada año el marco del FICM se exhibe una selección de las películas de la Semana de la Crítica.
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Apple certifica a Perfect Choice para desarrollar accesorios compatibles para Ipod
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Ø Las Bocinas Vintage y el Radio / Reloj Despertador, los primeros certificados.
México D. F. Mayo 2009. - Perfect Choice, líder en América Latina en accesorios de cómputo, sistemas de audio y dispositivos de conectividad; anuncia que ha recibido por parte de Apple Inc. la certificación para desarrollar accesorios compatibles para iPod; las Bocinas Vintage (PC-111726) y el Radio / Reloj Despertador (PC-111719) son los primeros accesorios disponibles.
Apple Inc. certifica tan sólo a unas pocas empresas para desarrollar accesorios compatibles para iPod. La certificación se concede a aquellas que, por sus altos niveles de calidad y tecnología de vanguardia, cumplen con los estándares establecidos por la compañía transnacional para ofrecer productos que garanticen las condiciones óptimas de operación y seguridad para el iPod.
“Con esta certificación, Perfect Choice se consolida como líder en sistemas de audio en todo Latinoamérica; robusteciendo su oferta de productos y asegurando una calidad superior y tecnología de punta para sus usuarios” declara Rodrigo Pérez, Director de Mercadotecnia de la marca.
Los dos accesorios disponibles hasta el momento, los cuales ya están certificados por Apple, son parte importante de la renovada familia de productos de Perfect Choice: “Generación 2009”; la cual trae consigo fuertes inversiones para incrementar la demanda de la marca y de sus productos por parte del usuario final.
Las Bocinas Vintage (PC-111726) y el Radio/Reloj Despertador (PC-111719) permiten al usuario escuchar y recargar su iPod al mismo tiempo, gracias a que están equipados con un dock compatible con la mayoría de los modelos de iPod. Las Bocinas Vintage están provistas de un control remoto a través del cual es posible manipular los menús del popular reproductor de MP3 de Apple.
Perfect Choice cuenta actualmente con más de 16 distribuidores, entre los que se encuentran: PC Hardware, CVA, AEM, CT, DC Mayorista, Sistemas Aplicados y Grupo Loma del Norte. Para conocer los precios especiales que Perfect Choice ofrece a su canal de distribución, por favor comunicarse al teléfono 01800-148-1818.
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Entrega Dell primicias de la industria con su netbook con pantalla de 10,1” para la educación
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Ø Dell cree que todo niño debe tener acceso al mundo del conocimiento más allá del aula
Ø La Latitude 2100 es la primera netbook influenciada desde el principio por las necesidades de los estudiantes de primaria y secundaria – Dell ofrece el ‘robusto diseño para estudiantes’ en cinco colores, con conectividad inalámbrica que puede ser monitoreada por los maestros con ayuda de un indicador luminoso de actividad de red
Ø La pantalla táctil opcional es una primicia entre las netbooks destinadas a la educación
Ø La Latitude 2100 atraerá también a otros clientes del sector público y empresarial que buscan un netbook para situaciones que van desde capacitación de empleados hasta llenado de pedidos, o que desean sistemas secundarios para su planta laboral
Ø El nuevo producto está respaldado por el galardonado servicio y soporte técnico de clase empresarial ofrecido por Dell – incluso servicios opcionales en el lugar.
ROUND ROCK, Texas, 19 de mayo del 2009 – Dell cree que todo niño debería tener la oportunidad y las herramientas para desarrollar las aptitudes necesarias que le permitan triunfar en el mundo digital. Para dicho objetivo es crítica la disponibilidad de tecnologías diseñadas para las necesidades únicas de los estudiantes en niveles educativos desde educación básica hasta media superior, así como de los maestros y administradores escolares. El día de hoy, Dell ha establecido un nuevo estándar de excelencia en tecnologías educativas con el lanzamiento de una netbook pensada para las necesidades de los diferentes niveles educativos desde educación básica hasta media superior: la Latitude 2100. Esta computadora es ideal también para cualquier negocio o institución pública que necesite un dispositivo económico y duradero, listo para Internet, acceso a correo electrónico y la colaboración.
Inspirados por una estrecha colaboración con centenares de estudiantes, maestros, padres y administradores, los diseñadores de Dell crearon una netbook específicamente concebida para la educación, pues enfatiza lo más importante: el aprendizaje. La Latitude 2100 es parte del aula conectada de Dell, que incluye productos tecnológicos, servicios, software y capacitación, todo de carácter innovador para hacer realidad el aprendizaje en la era digital. Con la Latitude 2100, los estudiantes pueden tener acceso a recursos de aprendizaje y a contenidos digitales de carácter mejorado en la red escolar o a través de Internet. En consecuencia, la Latitude 2100 se integra armoniosamente en la vida estudiantil y sus requisitos, desde la planeación de clases hasta las tareas, lo que aumenta el tiempo invertido en el aprendizaje y no en el manejo de la tecnología.
“La Latitude 2100 muestra que Dell piensa en la educación, se preocupa por ella y diseña los productos pensando en ella”, señaló Paul Bell, presidente de la División Sector Público Global. “Este sistema es una extensión de nuestros esfuerzos por apoyar a los educadores a medida que ellos transforman el acceso de la tecnología en las aulas del mundo entero. Seguiremos respondiendo rápidamente a sus necesidades y colaboraremos con los gobiernos para entregar tecnologías que modernicen la educación, que interesen a los estudiantes y que los armen con las aptitudes necesarias para triunfar en la era digital.”
La Latitude 2100 tiene características únicas para las escuelas, por eje
mplo colores primarios brillantes y un diseño más robusto, cubierta de hule, más fácil de llevar y más seguro de usar para los niños. También ofrece conectividad inalámbrica que puede ser monitoreada por los maestros con ayuda de una Luz Indicadora de Actividad de Red en la cubierta de la netbook. Una pantalla táctil opcional es una primicia en una netbook educativa y hace de la Latitude 2100 la selección perfecta para mejorar la interacción con el estudiante, evaluarlo y enseñarle siguiendo criterios de pedagogía diferencial. La Latitude 2100 ofrece también a los administradores una gama de servicios que facilitan desplegar y manejar el equipo.
“Dell está sentando una nueva norma de excelencia en netbooks con la Latitude 2100”, manifestó Todd Forsythe, vicepresidente de Mercadeo de Productos. “La Latitude 2100 es una netbook específicamente diseñada para estudiantes. Además de ser popular entre las instituciones educativas, esperamos que las características de diseño de clase empresarial de la Latitude 2100 interesen a otras instituciones públicas y a empresas privadas, ya que el producto entrega una propuesta única en el mercado de netbooks”.
Otras opciones incluyen: unidades de disco de estado sólido, agarraderas de conexión rápida, correa para fácil transporte y una webcam.
La robusta Latitude 2100 ‘para uso estudiantil’ está diseñada para absorber las caídas y los golpes diarios que suceden en un patio de juegos o en una mochila escolar. Ofrecida en cinco colores – Amarillo ‘Autobús’, Negro Pizarrón, Verde ‘Campo de Fútbol’, Azul y Rojo Escuela – la Latitude 2100 viene con una pantalla de 10.1” (25,65 cm.) y una cubierta protectora de caucho, de carácter único y de estilo “cuadrilátero de béisbol” que facilita ser manejada por manos pequeñitas.
La Latitude 2100 extiende la gama Latitude de Dell y se suma al modelo Latitude XT2 tanto como a la totalmente robusta Latitude XFR – sistemas diseñados para responder a las exigentes necesidades de clientes pertenecientes a una amplia gama de organizaciones de los sectores público y privado, que tienen requisitos específicos en informática móvil. Los clientes de los sectores empresarial y público que buscan una netbook de clase empresarial se sentirán atraídos por la Latitude 2100 para actividades que van desde capacitación de empleados hasta llenado de pedidos, o cuando la planta laboral requiere un sistema secundario.
Equipada con un conjunto de opciones de comunicación inalámbrica y una webcam opcional, la Latitude 2100 hace posible disfrutar días productivos, llenos de colaboración, de exploración y de telecarga fácil de los encargos escolares. Una Luz Indicadora de Actividad de Red en la cubierta ayuda a los maestros a monitorear el uso de red e identificar a los estudiantes que pudieran estar navegando Internet.
El equipo además se ofrece con una ventana personalizada en la parte posterior de la batería, donde el usuario puede poner el logotipo o el nombre de la escuela. Así, las escuelas pueden personalizar o identificar fácilmente los sistemas.
La Latitude 2100 incluye también:
o Elección entre los sistemas operativos XP Home, Vista Home Basic y Ubuntu
o Procesador Intel Atom N270
o Conectividad 10/100/1000 Gigabit Ethernet junto con un conjunto completo de opciones de comunicación inalámbrica
o Peso inicial de 2.91 lb (1.32 kg)* con una batería de tres celdas
o Unidades de disco duro o de estado sólido para asegurar una mayor durabilidad
o Batería de tres o seis celdas
o Lector de tarjetas de grabación ‘tres en uno’
o Unidad DVD+/-RW opcional externa, a través de una conexión USB
o Puerto VGA
o Parte inferior despejada y sin respiraderos para evitar la entrada de vertidos
o Opciones: webcam
· Las características de gestión principales permiten a los administradores de TI reducir el costo general de propiedad y acelerar el despliegue:
o Diseño más duradero, lo que significa una vida útil más larga del producto
o Gestión remota para administrar los sistemas más fácilmente
o Dell ImageDirect, que permite entregar los sistemas con software preinstalado y la imagen de red específica de la escuela (en Estados Unidos solamente).
Citas:
“Colaborando con Dell hemos visto de primera mano cómo el acceso a la tecnología puede transformar el entorno de aprendizaje y tener un efecto en el rendimiento estudiantil”, comentó Michael Taylor, director de Tecnología en Avon Community Schools, de Avon (Indiana). “La capacidad de conectar a los estudiantes, maestros, padres y administradores es crítica para el aprendizaje en la era digital, y la Latitude 2100 ha sido específicamente diseñada para responder a esas necesidades”.
El sistema ya está disponible en el mercado. Para mayor información visite www.dell.com/latitude.
Otros Recursos y Datos Educativos:
Edu4u
*Los pesos varían con la configuración y las fluctuaciones de manufactura.
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