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- Se calcula que el 40% de los viajeros pueden experimentar un episodio de diarrea o molestias abdominales durante un viaje.
Se acercan las vacaciones y con ellas la gran oportunidad de un merecido descanso y de olvidarse de todo, incluso hasta de los buenos hábitos alimenticios, tan es así, que es común padecer la ya conocida “Diarrea del viajero”, que llega a incapacitar a las personas durante 24 a 30 horas y que puede arruinar estos días, si no se toman las debidas precauciones.
Los especialistas refieren que, del total de turistas que viajan cada año a zonas con clima caluroso, hasta el 40% puede experimentar un episodio de diarrea o molestias abdominales en el viaje.
La causa de la diarrea del viajero es provocada por la ingestión de alimentos y bebidas (incluyendo el agua) que están expuestos a condiciones de higiene inadecuadas y, por lo tanto, han sido contaminados por bacterias.
La diarrea del viajero tiene una duración aproximada de 3 a 7 días, y puede estar acompañada de: náuseas, pesadez de estómago, fatiga, deposiciones sueltas y acuosas.
Para evitar la diarrea es necesario tomar medidas preventivas:
-Utilizar sólo agua hervida o embotellada.
-Lavarse constantemente las manos, así como las frutas y vegetales.
-Vigilar la higiene de los utensilios para comer y los que sirven para preparar los alimentos.
-Evitar comer alimentos crudos entre los que destacan, las frutas, los vegetales, las verduras, productos lácteos, la carne cruda, los mariscos, entre otros.
TOMA PRECAUCIONES ANTES DE SALIR
Antes de salir de viaje es mejor llevar un antidiarréico en un pequeño botiquín de mano, como Eskapar que contiene nifuroxazida, sustancia que ayuda a controlar de manera rápida y eficaz la sintomatología dentro de las primeras 24 horas y que tiene un amplio perfil de seguridad en todo tipo de pacientes incluyendo lactantes, mujeres embarazadas y mujeres en lactancia.
También, si se viaja con niños, puede llevar suero oral, ya sea en la presentación comercial embotellada o sobres para prepararlo en caso de urgencia.
Cabe destacar, que si la diarrea se prolonga más de tres días, el paciente deberá acudir con su médico, especialmente cuando se presenten los siguientes síntomas: diarrea severa con sangre, fiebre, escalofríos y deshidratación.
Finalmente, se deben evitar las comidas abundantes y muy picantes, ya que el estrés de un viaje puede provocar una intoxicación o dolor de estómago ante comidas muy copiosas. Lo mejor es relajarse y tomar con calma las vacaciones.
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8/3/10
En esta Semana Santa evita la Diarrea del Viajero
El Botox y el ácido hialurónico siempre a la vanguardia
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Por: Héctor Medina Varalta
Aunque la medicina avanza a pasos agigantados, a veces hay momentos de tranquilidad; no hay muchas novedades, ni trabajos de investigación que se estén realizando cosméticamente. No obstante, se siguen fabricando aparatos para tratamientos no invasivos como la radio frecuencia y el láser. Pero, definitivamente hablando de tratamientos no invasivos o microinvasivos, refiriéndonos a tecnología y aparatología cosmeto-médica, hacen que la gente solicite los tratamientos de Botox y de ácido hialurónico (rellenos) pues la gente en este momento se encuentra en condición económica de muchas precauciones.
La Dra. Mónica Garzón, una de las mejores cirujanas plásticas de Guadalajara, refiere que los pacientes tienen conciencia de qué a veces menos es más, sobre todo, hablando de la cirugía facial. Por otra parte, en la cirugía de contorno corporal los defectos no se notan, pero en la cirugía facial, obviamente, en cualquier mínimo defecto pasa a ser una complicación mayor para mucha gente que no acepta ese defecto, y también en esa tendencia la gente está aprendiendo a ser un poco conservadora en los procedimientos que solicita para hacerse en el rostro.
El Botox sigue siendo el rey
Definitivamente, hay mucha gente que aún estando operada también requiere seguir haciéndose pequeños procedimientos auxiliares para mantener mejorar los pequeños detalles que no se pudieron corregir quirúrgicamente. Y en esto, la Dra. Garzón considera que los dos productos van a seguir siendo: la toxina butolínica y los rellenos. Hay muchos tabúes, mucha controversia, pero afortunadamente en cuestión de la toxina butolínica, no hay mucho que decir: el Botox sigue siendo el producto rey, el más conocido y el más experimentado. “Cabe mencionar-menciona la guapa cirujana plástica-, que se tiene 18 años produciendo toxina butolínica en México y aunque han salido otras opciones, competitivamente en precios son muy parejos, yo prefiero el Botox.”
Aplicaciones y usos muy definidos
En términos generales, el Botox sigue siendo una sustancia económicamente muy accesible, pero hay que tener en cuenta que tiene aplicaciones y usos muy definidos. “Desde mi punto de vista y experiencia-señala Garzón-como más me gusta usarlo es para la mitad superior de la cara, es decir, para el tratamiento de arrugas en la frente, para las patas de gallo, para el tratamiento de ceja caída, para el tratamiento de las arrugas nasales y para el tratamiento de las arrugas del entrecejo. En función de la parte inferior de la cara y el cuello, a mi, en lo personal no me gusta usarlo porque siento la disminución de movimiento en esa zona o si trae un trastorno importante en la expresión. En función de lo que es el uso de otras sustancias, el Botox no está peleado con otras sustancias. Yo hago muchos procedimientos con Botox en la parte superior de la cara y rellenos en la parte inferior de ésta. Desde mi punto de vista muy personal, da muchos mejores resultados y muchos más naturales con muy bajo índice de complicaciones.”
Ácido hialurónico, otro producto rey
La controversia es que hay muchas marcas y bastantes tipos de rellenos. Por esto, es muy importante que la gente haga un análisis para tomar la decisión correcta. La principal obligación del paciente es siempre preguntar, pues una mayoría se inclina por lo más barato; el caso no es así, pues hay sustancias y cosas que simplemente no pueden ser. Algunas personas se dejan llevar por la opinión de terceros pues escuchan: ‘Es que fui a un lugar donde me inyectaron una sustancia en los glúteos y me salió en 15 mil pesos medio litro en los dos.’
“Esto es imposible-enfatiza Garzón-porque de las sustancias que conocemos y que son muy comunes en su uso es el ácido hialurónico que hay de diferentes densidades. Es como decir, utilizamos una gelatina medio líquida, una muy espesa y la otra totalmente cuajada. También el ácido hialurónico sigue siendo el producto rey en el uso de los rellenos, sobre todo en la cara. Pero, hablando en promedio de lo que es el ácido hialurónico, se está hablando de 2, 5 o 6 mililitros en el rostro. Definitivamente, es tan costoso como una cirugía porque en promedio 2 mililitros de dos de las marcas más comerciales más comunes de ácido hialurónico están en promedio de 350 dólares el más económico, y varias densidades de la misma cantidad hasta 450 dólares. Cuando alguien me dice que le pusieron 450 mililitros de ácido hialurónico, estoy absolutamente segura de que no es cierto.”
Alcamid
Existe un producto italiano llamado Bio-alcamid, es una sustancia 
que se usa en volúmenes moderados: 10, 15, o 20 mililitros, pero volvemos al punto inicial: 10 mililitros deben tener un costo aproximadamente de 600 o 700 dólares, no es tan barato. Sin embargo, da muy buenos resultados en pacientes que han perdido mucha masa de grasa, como los pacientes con mini-atrofia facial. Es decir, han perdido la masa de grasa de la mitad de la cara, o de alguna región de la cara, o los pacientes inmunodeprimidos que también es muy común la pérdida de volumen en grasa. Este producto se aplica con un poco de anestesia local, definitivamente tiene excelentes resultados y tiene una baja tasa de reabsorción.
El ácido hialurónico en promedio se le puede prometer al paciente una permanencia de 6 a 18 meses. El alcamid es una sustancia que tiene una permanencia mayor.
La Dra. Garzón tiene pacientes con seguimiento de alcamid de 5 años; un tercer producto que ha estado muy de moda y que ha estado en boca de todo mundo son los acrílicos o acrilatos, unas moléculas de alto peso que se utilizan sobre todo con una sustancia sedental, más que gel, es un líquido espeso que se aplica en tejidos. Esta sustancia es parecida ala que utilizan los dentistas para hacer moldes, es la misma sustancia que se usa para sementar las prótesis que se aplican en los huesos o para sementar implantes dentales. Es más bien, una sustancia resinosa que se hace dura, pero que puede tener un alto índice de complicaciones.
Grasa en la cirugía
La cutracción, que puede sonar rara, es la grasa del paciente. A la Dra. Garzón le gusta usar grasa, pues tiene seguimiento de pacientes que les ha filtrado poca o mediana grasa en la cara, y hasta 6 años después de la aplicación siguen permaneciendo con los mismos simonios. Hay pacientes con secuelas de acné, con delgadez extrema en la que todavía puede encontrase una lonjita en la que se pueda extraer la grasa, pacientes con muchas arrugas, con piel muy delgada en la que el proceso quirúrgico como la retinoplastía no es suficiente para los surcos, las arrugas, los pliegues, las arrugas de la coyuntura bucal, las arrugas del entrecejo, las arrugas de las mejillas, efectos de este tipo en los que el volumen es importante y se utiliza mucha grasa y a nuestra entrevistada le da muy buenos resultados.
Promedio de duración del Botox
Definitivamente, los pacientes tienden a utilizar estos procedimientos porque una de las bases fundamentales para usar tanta toxina butolínica como materiales de relleno, es que son más accesibles que un procedimiento quirúrgico. En el caso del Botox, se sabe que tiene un promedio de duración entre 4 a 6 meses cuando mucho. A un paciente se le va a aplicar Botox cuatro veces al año, con un costo de 4 mil pesos cada una y a lo mejor una cirugía le sale en 16 o 20 mil pesos. La misma cantidad en la que realmente en proporción de un par de años se empareja con el costo de la toxina.
En algunas ocasiones, la Dra. Garzón utiliza los rellenos para corregir defectos de cirugía, pues al paciente tal vez le limaron más un hueso del lado de la nariz o quizá le quitaron un poco más de cartílago de un lado o le falta un poco de producción a la punta de la nariz, o tiene el comienzo de ésta muy baja.
Estar segura quién se lo aplica
Desde el punto de vista de la atractiva cirujana plástica, la situación económica actual sigue tambaleante. Sin embargo, mientras que la gente siga siendo cautelosa en sus compras pero quiere seguir siendo bonita, definitivamente va a haber mayor tendencia a seguir utilizando estos productos. En función de la acción de la toxina butolínica, la ojiverde cirujana considera que no hay comparación con otros procedimientos: es algo que da resultado inmediato, no hay hinchazón, no hay edema, no hay rechazo, y lo más importante, no se corre ningún riesgo.
A Garzón le ha tocado atender pacientes que les han aplicado mal la toxina butolínica, pues las han dejado con secuelas de parálisis facial (de los párpados) o parálisis del labio parciales o parálisis de los músculos del cuello de los cuales se pierde la expresión de la parte inferior de la boca. “Es decir-concluye nuestra entrevistada-, es que aplicada incorrectamente o en cantidades abusivas, el paciente puede tener complicaciones. Considero que la gente debe de estar bien informada, saber cómo se lo aplican, en qué cantidad, cuál puede ser el efecto que se puede esperar y cuáles son las complicaciones que puede tener”.
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Superar brecha digital, meta de América Latina: JFMH
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- Para avanzar en el sector, la SCT impulsa el desarrollo de proyectos de infraestructura.
- Necesario, ambiente regulatorio propicio para el futuro de nuevas redes.
Las telecomunicaciones se han convertido en una rica e intensa forma de vida y en América Latina buena parte de la población aún tiene cerrada la puerta a estas tecnologías. Esto hace que nuestras naciones estén desperdiciando gran parte de su potencial de crecimiento, afirmó el titular de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT), maestro Juan Francisco Molinar Horcasitas.
Al inaugurar la Quinta Reunión Ordinaria de la Asamblea de la Comisión Interamericana de Telecomunicaciones (CITEL), mencionó que contribuir a superar esta brecha digital es una meta ambiciosa y trascendente.
Con este objetivo, la SCT trabaja en la atención de esta problemática por diversas vías.
Por un lado, dijo, la Secretaría impulsa proyectos de desarrollo y consolidación de redes para servicios de telecomunicaciones. Ejemplo de ello son los procesos licitatorios de noviembre y febrero, que cambiarán la disponibilidad, calidad, costo y penetración, tanto del internet de banda ancha como de la telefonía móvil de última generación.
Además, los más de 20 mil kilómetros de fibra óptica de la Compañía Federal de Electricidad (CFE) permitirán contar con una nueva red dorsal para el transporte masivo de información a lo largo y ancho del país, abriendo la posibilidad a nuevos competidores y, por ende, a nuevos servicios de mejor calidad y menor precio.
De forma simultánea, abundó, inició el proceso de licitación de 120 MHz de las bandas 1.9 y 1.7, que incrementarán en alrededor de 80 por ciento la cantidad de espectro disponible para telefonía móvil de última generación.
También la SCT se ha concentrado en la creación de un ambiente regulatorio propicio para el desarrollo de nuevas redes. Es por ello que una de las tareas principales consiste en una política de aplicación de la ley sin excepciones, apuntó el titular de la dependencia.
“En la medida en que los gobiernos hagamos respetar el estado de derecho y promovamos el desarrollo de proyectos de nueva infraestructura, estaremos contribuyendo a cerrar esa costosa brecha,” afirmó.
El maestro Juan Francisco Molinar Horcasitas destacó que la inversión en infraestructura es, sin duda alguna, indispensable, “pero igual o más importante es invertir en la alfabetización digital, en la diseminación de las capacidades y del interés de las personas por utilizar esta herramienta y sumarse a la red global universal”.
El foro de la CITEL también contó con la participación del la secretaria de Relaciones Exteriores, Patricia Espinosa Cantellano; el secretario General de la Unión de Telecomunicaciones (UIT), Hamadoun Touré así como con autoridades de telecomunicaciones de los países que integran la Organización de Estados Americanos (OEA).
En la Asamblea de la CITEL México será nombrado presidente del Comité Directivo Permanente para encabezar los esfuerzos regionales en materia de telecomunicaciones durante los próximos cuatro años.
Durante esta semana, los miembros del organismo discutirán, entre otros temas:
- El desarrollo de la banda ancha
- El rol del gobierno para impulsar el desarrollo de las telecomunicaciones
- Telecomunicaciones de emergencia
- Seguridad en el uso de las redes
- Aspectos relativos al desarrollo de internet
Los trabajos que se realicen ayudarán a fortalecer la integración de posiciones en América para impulsar el desarrollo de las telecomunicaciones.
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Oswaldo Cruz, primer líder de la temporada
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- El jugador local firmó tarjeta de 69 golpes, 3 bajo par.
MORELIA, Michoacán 8 de marzo de 2010.- Con el mejor score de su carrera golfística, Oswaldo Cruz se ubicó como líder en la primera ronda de la etapa inaugural de la Gira de Caddies Corona, Caddie hoy, mañana Pro, gracias a un score de 69 golpes, 3 bajo par, la mejor que ha tenido en el retador campo de Ciudad Tres Marías, diseñado por Jack Nicklaus.
“Es mi mejor score en las vueltas del hoyo 10 al 27 (hay que recordar que el certamen se juega en los últimos 18 de los 27 que tiene Tres Marías). Jugué muy sólido y no me salí del fairway, pero la clave fue el putt”, comentó Oswaldo Cruz, después de firmar su tarjeta.
“El putt fue el secreto. Rescaté cuando menos cuatro o cinco pares. Tuve 26 putts en toda la ronda y esa fue la diferencia”, agregó Cruz, quien también el año pasado, en la ronda inaugural, salió de líder, pero finalizó en el segundo sitio. “Se repiten las condiciones y espero que ahora si se den las cosas. El año pasado salí de líder a la final. Hay que mantener la calma, estar tranquilo”, agregó.
Oswaldo inició por el hoyo 19 y en los primeros nueve hoyos tuvo dos birdies e igual número de bogeys. Los aciertos fueron en las banderas del 20 y 25, mientras que los bogeys los hizo en el 24 y 27, donde falló los tiros de acercamiento.
En la segunda parte tuvo cuatro birdies y un solo bogey. Ligó tres birdies en las banderas del 12, 13 y 14, tuvo un descuido en el 15, de donde salió con bogey y cerró con birdie en el 16, para 69 golpes, 3 bajo par de campo.
El torneo de Tres Marías consta de 36 hoyos y fue jugado por 79 golfistas, dos de ellos amateurs. Estos golfistas provienen de 19 ciudades del país, algunas tan lejanas como Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.
Pasaron el corte después de los primeros 18 hoyos los mejores 20 jugadores. La bolsa a repartir en esta primera etapa de la Gira de Caddies Corona es de 100 mil pesos, de los cuales 20 mil son para el ganador. Hay que recordar que los tres primeros lugares de la Lista de Ganancias tendrán un lugar en la Gira Negra Modelo de 2011, lo que les abre las puertas al profesionalismo.
Cada etapa contará con la presencia de un Oficial de Reglas de la Federación Mexicana de Golf, el cual será designado por el Presidente del Comité Nacional de Reglas, Víctor Adames. Adames será el primer Oficial de Reglas del año.
El Calendario 2010 de la Gira de Caddies Corona, “Caddie hoy, mañana Pro”, es el siguiente:
14-15 junio Vallescondido, Edo. Mex.
12-13 julio Campestre de Celaya, Gto.
20-21 sept. San Carlos, Toluca.
18-19 oct. Balvanera, Qro.
La Gira de Caddies Corona, “Caddie hoy, mañana Pro”, está abierta a toda persona que trabaje en los clubes de golf de México y que no sea miembro de la PGAM todavía. Entre ellos está la próxima estrella del golf nacional, que llegará con el tiempo a jugar en el PGA Tour y le dará muchas satisfacciones a nuestro país.
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Servidores IBM Power Systems, líderes indiscutibles en el mercado mexicano durante 2009
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- IBM de México ganó 4.6 puntos de participación en el mercado total de servidores durante 2009.
- La línea de sistemas Power ganó 26.5 puntos de participación en los ingresos de fábrica en el cuarto trimestre de 2009 experimentando un crecimiento del 134.5% año a año, manteniendo la primera posición con un 77% de Participación en el mercado mexicano de arquitectura RISC.
México, DF, 8 de Marzo 2010: IBM (NYSE: IBM) anunció hoy sus resultados de participación en el mercado mexicano. Para servidores Unix, IBM ganó 24 puntos de participación en ingresos de fábrica durante el cuarto trimestre del 2009 comparado con el año anterior, para un total de 16.6 puntos en el año.
De acuerdo al informe Latin America Quarterly Volume and Enterprise Server Trackers de IDC, IBM Power Systems es líder en el mercado mexicano con una participación anual en ingresos de fábrica de 67.5%, 38 puntos arriba de su competidor más cercano.
IDC también reporta que System z (mainframe) mantiene la posición No. 1 con un 90.87% de participación en el mercado mexicano empresarial.
En México, Clientes y Asociados de Negocio migran a IBM
En nuestro país, más de 90 empresas pasaron sus cargas de trabajo críticas de sistemas Sun y HP a sistemas y almacenamiento IBM, apoyados por el programa Migration Factory. Para el 2010, IBM continuará ofreciendo a sus clientes, y clientes con otras bases instaladas, Estudios de Consolidación, TCO y Health Checks de su Infraestructura. IBM migró a clientes de sistemas de la competencia a sistemas de IBM en industrias tales como servicios financieros, telecomunicaciones, sector público, atención de la salud, minorista y el mercado de gama media.
Los clientes acuden a IBM para la mitigación de riesgos cuando deciden abandonar las plataformas de Sun y HP por las inversiones de largo plazo de IBM en sistemas integrales –hardware, software de sistemas y middleware líderes de la industria – y en hojas de ruta de productos estables e innovadoras, que producen sistemas diseñados para manejar las cargas de trabajo emergentes, tales como todo lo relacionado con la disciplina de analítica de negocios.
Por ejemplo, el reciente anuncio de IBM sobre su nueva Tecnología Power 7, permitirá a los clientes consolidar múltiples aplicaciones y servidores en un solo equipo más robusto-Power 7 ofrecerá hasta 1,000 particiones con instancias independientes de sistema operativo-, aprovechar todos los recursos del sistema, responder rápidamente y redistribuir la capacidad instalada conforme a la demanda, reducir los costos asociados al licenciamiento y mantenimiento por procesador, reducir los costos asociados a espacio, consumo eléctrico y administración, así como mejorar los niveles de servicio eliminando caídas y tiempos de inactividad no planeados.
Fue gracias a estas ventajas que el distribuidor Consistent eligió cambiar a IBM después de 3 años de trabajar con Sun. “Quisimos hacer crecer nuestro negocio con un proveedor y socio tecnológico que contara con un mapa claro y probado en el desarrollo de sus productos”, afirmó Oscar Heras, Director Comercial en Consistent. “Al no haber un futuro certero para la marca Sun Microsystems, además de no contar con planes de negocio y desarrollo de productos, nos decidimos por el cambio”, agregó.
Consistent ofrece soluciones personalizadas, denominadas “llave en mano” en cada una de sus 3 prácticas: ECM (Enterprise Content Management), SOA (Service Oriented Architecture) e IOA (Information Organization and Access).
“El hecho que no hubiera una forma de trabajar con sus canales y de ningún modelo de negocio serio por parte de Sun Microsystems, fue lo que nos movió a considerar las opciones de IBM, además de la oferta de valor que encontramos con Avnet”, agregó Heras.
Estas deficiencias en la forma de trabajar de Sun Microsystems incluso afectaron la relación de Consistent con sus clientes, por lo que “ya hemos migrado algunos de ellos a IBM y vamos por más” de acuerdo a Heras. “A los clientes que les mencionamos que nuestras soluciones especializadas hoy ya tienen componentes de hardware y de software IBM, les ha parecido de lo más atractivo y confiable”, concluyó Heras.
Acerca de Migration Factory
IBM ha construido una unidad de migración de primera clase mundial para ayudar a los clientes a migrar de sus equipos no IBM actuales a sistemas IBM, denominada IBM Migration Factory. Este programa muy exitoso incluye evaluaciones de servidores competitivos, servicios de migración y otros recursos.
IBM y el logotipo IBM son marcas comerciales de International Business Machines Corporation en los EEUU y/o en otros países. Las demás denominaciones son marcas comerciales o marcas comerciales registradas de terceros. Linux es una marca registrada de Linus Torvalds. UNIX es marca comercial registrada en los EEUU y /o en otros países bajo licencia exclusiva de The Open Group.
Acerca de IBM
IBM es la compañía de tecnología de información más grande del mundo con 99 años de liderazgo y presencia en 170 países del mundo; cuenta con 400,000 empleados y registró una facturación de $96 mil millones de dólares en 2009. Ese mismo año, IBM rompió un récord al lograr por 17 años consecutivos el primer lugar en registro de patentes, con casi 5,000 tan sólo en Estados Unidos.
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