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Martha carrillo está muy contenta con el resultado de su libro “Ni santa ni golfa” porque es un texto que habla de cómo habían vivido las mujeres tal y como sus madres les dijeron. “Hoy la vida-comenta- la atractiva escritora-se vive de una manera diferente: nuestras madres y abuelas eran o santas o golfas y no había manera de considerarlas. Se ha tenido por golfa a aquella mujer que puede contactar su propia sensualidad y creo que la mujer actual hacemos mil cosas para llegar a ser una persona integrada y que hoy podemos ser a veces santas y a veces golfas, pero generalmente simplemente mujeres”.
El amor existe
Carrillo añadió que la información va pasando de generación tras generación, los padres les dicen a sus hijas con quien tienen que casarse, no importa si es feliz o no en su matrimonio. La escritora y conductora considera que el ser humano no vino a la Tierra a padecer; ella cree que el amor de pareja existe y también cree en el matrimonio que esté basado en el amor, debe de estar basado en la comprensión, en la fidelidad, en el entendimiento, en los deseos de crecer con la pareja. Cuando eso no existe y la persona está insatisfecha y por consecuencia frustrada que tan sólo llegar al hogar a sacar su neurosis (hombres y mujeres), pues ni el uno ni el otro merecen esto, ni tampoco nuestros hijos merecen agresión, tensión y desamor. “Creo que venimos-menciona-a este mundo a tratar de ser felices y a tratar de amarnos a nosotros mismos”.
Tocando corazones
“Esta ha sido una experiencia maravillosa-concluyó -la verdad es que nunca pensé escribir un libro, y saber que hoy existe e me hace un reto mayor para a la posibilidad de escribir otra historia. Generalmente me he ido por los medios masivos de TV o el cine, pero el libro tiene algo de intimidad que uno logra con el lector que no se compara con nada; cada medio tiene su propio encanto y yo creo que el haber descubierto que el libro me permite tocar corazones de una manera diferente a sido muy seductor. Ojalá y Dios me permita tener la capacidad de escribir otra obra”
Desnuda su alma
Martha Carrillo es una mujer muy valiente pues se atreve a confesar sus secretos más íntimos para que otras mujeres no padezcan lo que ella sufrió. La guapa conductora aconseja a las lectoras que no esperen al príncipe azul pues éste nunca llegará. En pocas palabras “Ni santa ni golfa” es un extraordinario relato donde la protagonista comparte sus miedos, sus experiencias más íntimas y sus pensamientos más secretos… su vida de mujer como novia, hija, esposa, amante, madre y amiga; un ser humano con gran sentido del humor que toma las riendas de su vida y abandona su papel de víctima para salir de un mundo lleno de frustración y dolor y responsabilizarse de existencia en busca de la felicidad.
Trayectoria
Martha carrillo es, sobre todo, una mujer de su tiempo, apasionada explorad
ora de todos los aspectos de la vida; bajo su exterior siempre juvenil subyace, sin embargo, un alma sabia, tenaz y sensiblemente intuitiva.
Psicóloga empírica, Martha toma la pluma para describir lo que ven, lo que sienten y lo que viven las mujeres, pero con un enfoque femenino-que no feminista-y una ironía propia de su ser masculino, como a ella le gusta llamarle.
Licenciada en Comunicación, ha colaborado para los medios más diversos: TeleGuía (prensa); XEW, Radio Fórmula, ACIR (radio); Aquí entre dos, Hoy Mismo, Hoy, Operación Triunfo, Big Brother (televisión), y muchos más. Como escritora ha participado en programas televisivos como Plaza Sésamo, Tres mujeres (su primera telenovela), Mi destino eres tú, Bajo la misma piel y Sexo y otros secretos. Actualmente escribe el melodrama En nombre del amor, en compañía de su inseparable compañera literaria, Cristina García.
En este su primer libro, celebra su ser en un alentador relato de autodescubrimiento: de sorpresa en sorpresa, en alas de la terapia pero con habituales encontronazos, sin olvidar el humor, traza un mapa del corazón de las mexicanas de la generación del milenio, donde se pueden ver las antiguas rutas-ya clusuradas-de la dependencia, el sometimiento y la negación propia, y las autopistas en construcción de quienes viven a diario el “trabajo de tiempo completo” de ser mujer: “Permítete ser tú, con tu luz y oscuridad, con tus ángeles y demonios, con tu santa y con tu golfa”.
Por: Héctor Medina Varalta
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13/1/10
Ni santa ni golfa, un éxito de Martha Carrillo
Tips básicos para la alimentación de los pacientes diabéticos
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- Las dietas que realizan las personas con diabetes mellitus pueden acarrearles deficiencias nutricionales.
- Especialistas recomiendan complementar la alimentación con productos que les proporcionen los minerales y vitaminas básicas para su metabolismo.
Ciudad de México, 12 de enero de 2009. La alimentación es la forma natural en que un ser humano obtiene las vitaminas y minerales necesarios para su crecimiento y desarrollo; sin embargo, los cambios en la producción de los alimentos y en los estilos de vida del ser humano han ocasionado que cada día tengamos mayor deficiencia de los nutrientes necesarios.
En el paciente diabético, esta situación se agrava porque su metabolismo sufre una serie de cambios que les incrementan los niveles de glucosa en sangre ocasionándoles daños a nivel celular y vascular, pero al mismo tiempo sufren deficiencias nutricionales por la carencia de algunos nutrientes que les son eliminados en sus dietas, señala la nutrióloga Cecilia Lemus de AC-Plan, consultoría en nutrición.
La especialista señala que los alimentos que se consumen hoy lamentablemente contienen bajo contenido de antioxidantes y minerales, como resultado del agotamiento de minerales en el suelo, de la cosecha acelerada de los productos sin madurar, almacenamiento refrigerado, comidas altamente procesadas y a que la preparación de la comida es deficiente.
Investigaciones realizadas en los últimos 20 años han determinado que la diabetes mellitus tipo 2 es un síndrome con excesiva producción de radicales libres (RL), que genera un gran número de complicaciones asociadas.
Por lo anterior, el consumo de suplementos de alta calidad con vitaminas y oligoelementos antioxidantes podría ser la mejor esperanza para contrarrestar el efecto tóxico y genotóxico que los RL producen al organismo, ya que de no hacerlo debidamente, es por demás seguro que el individuo desarrollará una o varias enfermedades crónico-degenerativas[1].
Entre los nutrientes esenciales para los diabéticos se encuentran:
Vitamina A. Desempeña una función importante en la integridad de los epitelios al regular la expresión de varios genes relacionados con la síntesis de queratina, enzimas y proteínas de la matriz extracelular. Su participación celular le confiere una función fundamental en la respuesta inmunológica.
Vitamina E. Es un potente antioxidante que participa en la estabilidad e integridad de las membranas citoplasmáticas. Esta vitamina incrementa los niveles de colesterol HDL y previene la oxidación del colesterol LDL.
Biotina. La administración de dosis farmacológicas de biotina disminuye la hiperglucemia en pacientes diabéticos. Aumenta la expresión de genes por acción hipoglucemiante como la insulina, el receptor de insulina, la glucocinasa pancreática y la hepática.
Vitamina B12. La principal manifestación clínica de su deficiencia es la anemia macrocítica y algunas manifestaciones neurológicas. En virtud de la disminución de su capacidad de absorción, se considera recomendable que la población mayor de 50 años consuma alimentos adicionados con esta vitamina.
Vitamina B1. Participa como coenzima en el metabolismo de los carbohidratos y los aminoácidos de cadena ramificada. Estudios han demostrado que suplementos con tiamina son de utilidad para corregir las concentraciones bajas de tiamina en pacientes con diabetes y pueden prevenir complicaciones vasculares.
Polinicotiato de Cromo. Diversos estudios demuestran que el cromo refuerza la acción de la insulina en sujetos con alteraciones en la captación de la glucosa. El criterio para establecer su ingestión adecuada es a partir del consumo observado en la población saludable.
Estos nutrientes se obtienen de los alimentos, pero hoy para complementar la alimentación llega Areta®, el primer producto diseñado para proporcionar al paciente con diabetes mellitus tipo 2, todos los nutrientes necesarios para evitar el estrés oxidativo de sus células y disminuir el daño vascular a su organismo.
Areta® es un desarrollo de la empresa mexicana Ifa Celtics y es el único que cuentan con las vitaminas y minerales con las proporciones indicadas por médicos y nutriólogos para el paciente diabético.
[1] (Ramos, ML. Diabetes, estrés oxidativo y Antioxidantes. Artículos de Revisión. Vol. VII. Número Abril 2006.
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Sonora máximo campeón nacional de béisbol
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* Repite la historia
El estado de Sonora, el segundo más grande del país, se afirmó como el máximo campeón nacional de béisbol al conquistar por segundo año consecutivo cuatro títulos nacionales en diferentes categorías durante la competencia del año 2009 de la Federación Mexicana de Béisbol (FEMEBE) y repitió la historia del año 2008.
Asimismo se impuso como el máximo ganador de la Olimpiada Nacional, luego de que en la edición del 2008 se adjudicó la medalla de oro como primer lugar en los tres campeonatos celebrados en las categorías, Infantil, Pre junior y Junior, En el 2009 consigue nuevamente las tres preseas en los mismos eventos, oro en infantil, bronce en pre junior y plata en junior.
Durante el programa 2009 del béisbol federado nacional, Sonora se coronó campeón en las categorías; De Iniciación (7 y 8 años), Pre infantil (9 y 10), Infantil (11 y 12) y en la Primera Fuerza (19 a 39 años) Y, También repite la historia del 2008 al refrendar el título nacional en las divisiones, “De iniciación” (de los 7 y 8 años de edad) y en Infantil.
En el 2009 también destacó el estado de Veracruz como bi campeón nacional, luego de adjudicarse el título en las categorías, Juvenil (17 y 18 años) campeonato celebrado en la región de Nuevo León, y en la Supermaster (mayores de 50 años) campeonato que dominó como anfitrión, en su segunda edición y de paso refrendó el título del 2008.
Los siguientes campeones del 2009 son, El Distrito Federal, representado por la Asociación de Béisbol Infantil y Juvenil del D. F. (ABIJDF) en la división De Invitación ó Escuelita, (de 5 y 6 años de edad) en su primera edición; El estado de Coahuila que se impuso en primer lugar en la división Pre junior (13 y 14 años), Sinaloa en la Junior (15 y 16), y Nuevo León en Master (40 a 49 años).
Los dirigentes ó representantes de estas entidades - asociaciones campeonas de las 10 categorías del béisbol nacional recibirán el trofeo correspondiente durante la próxima Asamblea General Ordinaria de Asociaciones de la Federación Mexicana de Béisbol que tendrá lugar los días 22 y 23 de enero en la ciudad de Hermosillo Sonora donde además se premiará a lo mejor del año 2008 de manera individual.
Como el punto especial de la Asamblea Ordinaria, EL Teniente Coronel Alonso Pérez González presidente de la FEMEBE presentará el informe anual de actividades del 2008 a nivel nacional e internacional.
Por: Gilberto Solís Flores
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Atención inadecuada de las vasculitis podría ser mortal: IMSS
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- Pueden afectar corazón, pulmones, riñones y otros órganos mayores.
- El Instituto cuenta con especialistas y tecnología para tratar esta patología adecuadamente.
Sin atención profesional oportuna, las vasculitis pueden inflamar, adelgazar, destruir o estrechar los vasos sanguíneos, lo que dificulta y hasta impide la libre circulación de la sangre, lo que lleva a su rompimiento, causando hemorragias internas peligrosas.
Las vasculitis, especificó el doctor Miguel Ángel Vázquez Zaragoza, del servicio de Reumatología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI, son un grupo heterogéneo de malestares de origen desconocido que se caracterizan por la congestión de los vasos sanguíneos, situación que representa un deterioro agresivo en el organismo que puede resultar mortal.
Sus síntomas, dijo, pueden variar, pero suelen incluir: fiebre, inflamación, dolor, pérdida de peso, lesiones (manchas) en la piel, principalmente en piernas, y sensación de malestar general.
Este problema de salud afecta a nivel mundial entre tres y siete de cada millón de habitantes, principalmente varones en una proporción de tres a uno frente a las mujeres, con mayor recurrencia entre la cuarta y quinta década de vida. En el Hospital de Especialidades CMN Siglo XXI se atiende anualmente un promedio de cien pacientes con esta enfermedad.
En el Seguro Social, la piedra angular del tratamiento está compuesta por los glucocorticoides (hormonas que actúan sobre el metabolismo) y los inmunosupresores (disminuye la actividad del sistema inmunológico)
En este servicio, el IMSS utiliza la clasificación acordada en Chapel Hill, Carolina del Norte, en 1993, que divide las vasculitis en primarias y secundarias; las primeras, asociadas a enfermedades inmunológicas, y las otras, a un padecimiento subyacente como cáncer, artritis reumatoide, lupus, etcétera.
Asimismo, el especialista comentó que hay distintos tipos de afección, que se ordenan de acuerdo con el tamaño del vaso afectado: vasos grandes, mayores de 10 milímetros (aorta y carótidas); medianos, desde 0.3 hasta 10 milímetros, y pequeños, donde la relación es en micras (millonésima parte de un metro).
Entre las mayores están la arteritis de células grandes y la arteritis de Takayasu; la poliarteritis nodosa y la enfermedad de Kawasaki, que corresponden a las de tipo mediano y entre las pequeñas se encuentran púrpura y granulomatosis de Wegener, entre otras.
Las vaculitis de mayor prevalencia en este Hospital del CMN Siglo XXI
son la arteritis de Takayasu, una inflamación de la pared de las arterias de gran calibre, cuyas manifestaciones pueden ir desde problemas cutáneos hasta infartos; y la PAN, que afecta arterias de mediano y pequeño calibre.
Algunas vasculitis tienen mayor incidencia en edades infantiles, como la púrpura y la enfermedad de Kawasaki, y pueden afectar la aorta (principal arteria del cuerpo), lo que la hace muy peligrosa.
El Instituto cuenta con los especialistas y la tecnología necesaria para el diagnóstico de esta patología. Entre los exámenes aplicados están biometría hemática, química sanguínea, pruebas de funcionamiento hepático; posteriormente, se recurre a los estudios de gabinete como radiografía, tomografía, resonancia magnética y, muy importante, la biopsia, que permitire un dictamen certero.
A pesar de que su manifestación está generalmente limitada a una zona específica del cuerpo, puede llegar a causar tal daño que obligue a cambiar el estilo de vida del enfermo al afectar corazón, riñón y pulmones; incluso, la incapacidad laboral es muy frecuente por estos padecimientos.
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Comunicado sobre el accidente donde perdiera la vida Moisés Saba
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Con relación a los hechos ocurridos el domingo 10 de enero en la Delegación Cuajimalpa, del Distrito Federal donde lamentablemente perdieran la vida Moisés Saba Masri, Alberto Saba Tuachi, Adela Tuachi de Saba, Judith Cattan de Saba y el piloto Armando Fernández, a bordo del helicóptero Augusta modelo A 109E matrícula XA-LSA, la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) informa que la Dirección General de Aeronáutica Civil (DGAC) en ejercicio de sus atribuciones ha iniciado una investigación de acuerdo al procedimiento establecido en el Anexo 13 de la Organización de Aviación Civil Internacional (OACI) de la cual México es país contratante desde 1944 integrado en los siguientes puntos.
1 Investigación de campo que implica la revisión de la aeronave en el terreno y recopilación de testimonios.
2 Acopio de información que incluye, entre otros, aspectos relacionados con planes de vuelo, tripulación, reportes meteorológicos, transcripciones de las comunicaciones, expediente del tripulante técnico y médico, antecedentes de capacitación y experiencia, de la aeronave sus condiciones de aeronavegabilidad, pólizas de seguro, reportes de mantenimiento, operación y condiciones especificas del aparato.
3 Análisis de la información: pruebas físicas de partes, componentes y hallazgos y,
4 La emisión del dictamen final que implica establecer la probable causa del accidente, factores contribuyentes y recomendaciones de seguridad.
Por instrucciones del Presidente de la República, esta investigación se inició desde la llegada de personal especializado de la DGAC, poco después del siniestro y está desahogándose desde entonces siguiendo los lineamientos internacionalmente establecidos para ello. Por lo pronto, dicha Dirección está en posibilidad de ofrecer un reporte preliminar que incluye los primeros datos que ha sido posible obtener.
Reporte preliminar
A las 20:16 horas, la aeronave Marca Augusta, Modelo A 109E con Matrícula XA-LSA, propiedad de Aerosaba,SA de CV, despegó del Aeropuerto Internacional “Licenciado Adolfo López Mateos” de la Ciudad de Toluca, Estado de México con destino al helipuerto TLC-HSV en un área al oeste del Distrito Federal.
La DGAC está realizando todas las investigaciones necesarias para conocer con precisión cuáles eran las condiciones climáticas visuales vigentes en la ruta y la altitud señalada en el plan de vuelo del helicóptero, para corroborar si efectivamente estaban acordes con la normatividad vigente establecida en el Manual de Publicación de Información Aeronáutica (PIA), tanto en su origen como en su destino.
Se destaca que durante el lapso comprendido entre las 19:00 y 22:00 horas, cinco helicópteros más, de las mismas características y con planes de vuelo similares autorizados para operar en la misma altitud, concluyeron sus trayectos sin ningún contratiempo.
De manera preliminar, los hallazgos recabados en el lugar de los hechos sugieren que el artefacto siniestrado volaba por debajo de la altitud registrada en su plan de vuelo. Antes de caer sobre terrenos del poblado San Lorenzo Acopilco, de la delegación Cuajimalpa, se impactó con la copa de un árbol y después con la de siete más, golpeando la terraza de una casa-habitación y precipitándose en la barranca conocida como “Mina Vieja”.
En cuanto a los antecedentes del piloto, contaba con la experiencia para realizar este tipo de vuelo. No obstante, los protocolos de investigación internacionales señalan que deberán revisarse con todo detalle su certificación, capacitación, condiciones físicas y demás factores relacionados con la actividad que desarrollaba el día del siniestro.
En las labores también participan la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), la Procuraduría General de la República (PGR), la Policía Federal, la Procuraduría General de Justicia del Distrito Federal (PGJDF), la Dirección de Protección Civil de la Ciudad de México, el Escuadrón de Rescate y Urgencias Médicas (ERUM), y el Heroico Cuerpo de Bomberos de la Ciudad de México, en el marco de sus propios ámbitos de su competencia.
El gobierno federal, a través de la SCT reitera su más sentido pésame a los familiares de los fallecidos así como su solidaridad con la comunidad judía en estos momentos.
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