El miedo, uno de los sentimientos básicos y la terapia Gestalt

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Por Héctor Medina Varalta

El psicoterapeuta, escritor y maestro en desarrollo humano, Luis Preciado, autor de Miedos... ¿Demonios? Su manejo terapéutico con un enfoque existencial humanista, asegura que no es lo mismo criar a uno o dos hijos que doce o catorce, por falta de tiempo, la lucha por la vida está tremenda. Cuando son muchos hijos, sobre todo, no se puede atenderlos bien, criarlos bien, educarlos bien, relacionarse bien con ellos porque son un "titipuchal" de hijos. Sin embargo, a pesar de ello, he conocido familias con uno o dos hijos que tampoco los educan y crean bien. A propósito de este tema, en alguna parte de mi libro escribí algo sobre la relación y el trato con los niños. Debido a todas esas broncas de enviar a los hijos a la guardería, y eso cuando hay posibilidades económicas de llevarlos, a veces privada, a veces pública, del IMSS o del ISSSTE, o a veces con la abuela, con la tía, o a la calle a que se cuiden solos. El resultado de todo esto es que estamos produciendo, por decirme de alguna manera, personas con patologías cada vez más severas. Por lo tanto, la patología-a lo que llama miedos-, a nivel social cada vez están más profundas y más severas. Un neurótico común actual sería muchísimo más severa su patología que uno, por decir algo, de 30 o 40 años atrás. Debido a todo este asunto, escribí en el libro, todo lo malo a nivel social, familiar e individual, para luego proponer algunas alternativas para salir de este problema. Algunas personas han criticado el libro por esa razón, pues dicen que debo escribir lo bonito, no lo feo, ya que menciono que el Apocalipsis es la muchedumbre, que porque hablo mal de la Iglesia, pero hay curas pedófilos y, además, la Iglesia está en la lucha por el poder casi a nivel mundial; es un poder tremendo el que tiene la Iglesia, sobre todo, la católica aunque hablo en general de las iglesias cristianas, obviamente, también los musulmanes, pues hay suicidios, coches bombas, un fanatismo tremendo y demasiado tóxico, sea el fanatismo que sea. No hablo mal de la religión que es lo que me critica erróneamente mucha gente, hablo mal de la Iglesia que no es lo mismo. pero si no hablo de la enfermedad, quiere decir que soy un charlatán. Por lo tanto hablo más de enfermedades más que de maldad y las posibilidades de haber si todavía estamos a tiempo de poder rescatar a la gente, en general de la psicopatología  para que no se nos acabe el mundo, porque nos lo estamos acabando, pues estamos envenenando el aire, la tierra el agua, todo el contorno, toda la naturaleza. De ser naturaleza, la estamos convirtiendo en pura contaminación, puras toxinas, puras cochinadas, sin contar lo que comemos, bebemos, lo que respiramos y hasta lo que fumamos.

Paradoja educativa

¿Por qué hay tanto alcoholismo, tanto tabaquismo y tanta drogadicción?  Por la sencilla razón de que son ansiolíticos. Debido a eso y a la estupidez de los adolescentes nos hacemos adictos al tabaquismo, a las drogas, alcohol y la fregada porque nos relaja. El problema radica en que es igual que los medicamentos psiquiátricos: "me tomo un ansiolítico y me siento de maravilla, pero pasado el tiempo, la dosis de ansiolíticos ya no me hace efecto, necesito aumentarla, aumentarla y aumentarla, ya que son muy adictivos, casi todos los tomamos, pues estamos viviendo en un mundo de patologías. El problema es cómo controlar a tanta gente; la miseria está creciendo, incluso acabo de leer que está aumentando la miseria en el estado de Jalisco, en todo México y en todos los países tercer mundistas, lo cual significa que estamos entrando de lleno en el Apocalipsis, ya que nos estamos acabando el planeta, nos estamos acabando los satisfactores para nuestras necesidades. Por otra parte, una minoría tiene autos de lujo, vive en residencias, tiene legiones de servidumbre, pero el resto estamos luchando por la vida y, algunos en la miseria más profunda a nivel económico. a nivel social, moral y humano. Hay una miseria humana extraordinaria. En la parte educativa tenemos una calidad de enseñanza extraordinaria, ya que estamos entre las primeras instituciones del mundo, pero tenemos muy poca gente; luego la gente que viene quiere beca, pero si le damos beca, tronamos. Por si eso fuese poco, además de la crisis económica por la que está atravesando la Universidad Autónoma de Guadalajara, no me han dado la licencia municipal de este local ya me están multando de la SEP y me tienen encajonado con el gobierno estatal, municipal y federal con la SEP, y además, ayer me hablaron por teléfono unas personas para decirme que colabore con 40 mil pesos para una revista, porque somos una de las 20 instituciones seleccionadas por su calidad para salir en esa revista. Digo sí muy muy bonito, por un lado me multan y por el otro me piden colaboración a la gente que no tiene, si yo fuera uno de los Leaño, a la mejor le presto dinero al instituto de terapia Gestalt, pero como no soy millonario ni rico, le están pidiendo peras al olmo, sin embargo, no lo tengo y el que tenemos lo usamos para obras de beneficio social para tratar de rescatar a la mayor cantidad de gente posible de los miedos: miedo al futuro, miedo al fracaso, miedo al ridículo, miedo a no poder, miedo a no ser suficientemente bueno, miedo a no ser querido, miedo a la culpa, miedo al castigo, miedo a levantarse en las mañanas por temor de enfrentarse a la vida, miedo a ser pecadores, pues la religión dice que todos somos pecadores, pero es imposible no serlo. Por ejemplo, si veo pasar a una muchacha muy bonita y se me antoja, es pecado de pensamiento. Hay pecados de pensamiento, de palabra, obra y de omisión. Entonces, es imposible no ser humano, ya que si no voy a Misa me condeno, pues en la madre, además hay que confesarse y comulgar cuando menos una vez al año en la cuaresma y, si se muere uno antes, al infierno de los miedos, al castigo divino.

La miseria humana actual ley 

En el libro Luis Preciado escribió: Dios todo lo ve, todo lo sabe, todo lo percibe, entonces, aunque uno se esconda en el último rincón del baño, si uno tiene un pensamiento erótico, por ejemplo, al infierno. ¿Cómo chingados quiere el clero que no pensemos en el sexo si somos seres sexuados? ¿Cómo quieren que vaya uno a misa constantemente si hay que trabajar, y si nos ponemos en las manos de Dios nos morimos de hambre, ya que Él nos dio todos los recursos para valernos por nosotros mismos, ya no está al pendiente de que a este le falta el pan, o si al otro le falta la vieja, les va a cumplir sus deseos porque están rogándole. 

Por lo general, la patología lo que hace, entre otras muchas cosas como los miedos, es que nos enajenamos, ya no sabemos quiénes somos, nos perdemos a nosotros mismos y cómo, por lo menos, somos neuróticos, si no es que son patologías más severas. Lo que tratamos de hacer es llenar ese vacío de nosotros mismos con satisfactores de fuera; son necesidades internas y las tratamos de satisfacer con otras personas, las manipulamos, las controlamos, las seducimos; tratamos de que otras personas nos quieran, que otras personas nos quieran, que otras personas nos amen, que otras personas nos respeten, que otras personas nos sean fieles, que otras personas nos necesiten tanto como nosotros nos necesitamos cada uno a sí mismo y eso es una cosa espantosa, y debido a eso, también es la lucha por el poder tan tremenda que vivimos actualmente, pues resulta que México que es uno de los países más pobres de América tiene al hombre más rico del mundo y es mexicano, pero que tal vez en este momento se encuentra en segundo lugar que porque se le desplomaron sus acciones de una de sus empresas. Y en México hay una miseria tremenda, entonces todas esas desigualdades nos llevan a la mayoría de la gente, incluyendo los ricos y poderosos que siguen luchando por más y más dinero, parece que no tienen llenadero, y más y más poder sobre los demás e iguales sobre sí mismos, todo eso hace que la miseria humana sea tremenda y catastrófica actualmente en nuestro tiempo. Ahora, ¿cómo vamos a controlar a tanta gente cuando hay manifestaciones, desmanes, hay gente que se oculta en el anonimato cuando hay mucha gente como en el fútbol, las manifestaciones de los maestros, entre otros, voltean automóviles, los queman, golpean a la gente, destrozan aparadores, puede pensar  que es gente rica las que tiene los coches, los negocios y todo lo que destrozan, pero el destrozo sea de quien sea, ¿para qué? ¡Sólo para darse a notar!, y para darse a notar de forma anónima, que es lo peor. ¿Cómo controlarlos?... ¿Con antimotines, con granaderos, con el ejército? Y también cómo ayudar ahora a tanta gente con terapia Gestalt, con tan pocos buenos terapeutas Gestalt, que hay para la multitud que necesita ayuda.

Vidas sin sentido

Todos necesitamos un terapeuta, sin embargo, hay dos problemas ahí, uno hay muy pocos terapeutas preparados que requieren del beneficio de la gente con quienes trabajan, pero por lo general quieren su propio beneficio: quieren ser admirados, quieren ser amados, quieren seducir, que no los abandonen los pacientes, generar dependencia como si fueran medicamentos psiquiátricos, en lugar de ayudar realmente a las personas que son muchas, es decir, mercado para los terapeutas hay multitudes, no los podemos atender de tantos que hay, y sin embargo, dentro de esas multitudes, muy poca gente reconoce que necesita ayuda, porque consideran que ir a terapia es cosa de locos. Y no es cierto, pues es para que nos de una mano, todos, hasta los mismos terapeutas. Y si no lo reconocen es falta de conciencia de sí mismo y de cómo está. El problema de los terapeutas es cuando se ven invadidos por la ambición de gente externa y en vez de ayudarlos, los usan, y de ese tipo de terapeutas hay muchos: de desarrollo humano y de todas las corrientes. Hablando de religión, como mucha gente cree en esto, van a peregrinajes con la Virgen y pagan mandas, tanta gente no puede estar equivocada. Esto es una verdadera falacia, parecen borregos, todos los borregos siguen al rebaño porque creen que como son muchos, no pueden estar equivocados. Por lo tanto, aquellos son los inteligentes, son los sabios, nadie sabe a dónde van y si van al despeñadero para allá van, y eso es lo que nos está pasando como humanidad: vamos directo al despeñadero, en lugar de ser individuos, de tenernos a nosotros mismos, de relacionarnos a nosotros mismos y luego con los demás, en lugar de hacer eso seguimos a los demás o tratamos de controlar a los demás. Ese es el problema, tanto el controlador o el dominante como el sumiso están equivocados. Ambos están llevando una vida sin sentido.

El sentido de la muerte

Por el lado del deporte, hay mucha gente que se autorealiza, por ejemplo, Hugo Sánchez se autorealizó porque fue uno de los mejores centros delanteros del mundo, pero su vida es un desastre; Pedro Infante es el ídolo del pueblo de las multitudes, hace más de 50 años que murió y todavía la gente sigue viendo sus películas y comprando sus discos, pero también su vida fue un desastre, tuvo viejas por dondequiera, pero no se tuvo a él, y como no se tuvo a él, por eso se mató en el avión, porque prefería volar, Tuvo un viejerio de los demonios, cantar y actuar que tenerse a sí mismo. El que no es dueño de sí mismo trata de poseer a mucha gente. Hay muchos personajes que han sido dueños de sí mismos: Gandhi, Jesús de Nazaret, Mandela, Martín Luther Kink. de qué es posible por lo tanto, sí. El problema es cómo llevar a cabo a que la gente entienda qué mas que buscar al  verdadero amor afuera, lo tiene que encontrar adentro, que más que visitar a la Virgen, autoflagelarse, pagar mandas, tienen que encontrarse dentro de sí mismos con Dios.

Muchos de los grandes profetas de la historia empezando por Abraham, Moisés, Jesús, hablando de los judíos, dicen que estamos hechos a imagen y semejanza de Dios, pero la gente supone que eso significa que Dios tiene un cuerpo como el nuestro, pero no es así; estamos hechos a su imagen y semejanza interna espiritualmente. Entonces, si nos encontramos con nosotros mismos, con nuestro ser espiritual, entonces podemos desarrollar nuestra capacidad de amar, podemos estar solos con nosotros mismos, vamos a ser verdaderamente libres, porque ya no vamos a tratar de complacer a los demás. Además, vamos a ser más creativos y le vamos a encontrar sentido a la muerte, porque el que le tiene miedo a la muerte le tiene miedo a la vida. Y si yo descubro que morir tiene un sentido importantísimo, pues, por ejemplo, ¡por qué nos estamos esforzando en la entrevista o cuando estamos en clase?, ¿para qué nos estamos esforzando en aprender, en enseñar, en crecer, si lo podemos hacer dentro de 100 mil 532 trillones de años, si no hubiera fin, ¿para qué nos esforzamos?

Paraíso interno

Las personas inteligentes como Friedrich Nietzsche, que probablemente sea mi filósofo preferido aprenden hasta el último momento y enseñan lo que aprenden hasta el último momento. Por ejemplo, Jesús de Nazaret cuando lo estaban clavando en la cruz estaba aprendiendo a soportar el dolor y estaba enseñando qué se puede morir con sentido y, por lo tanto, vivir con sentido. Son dos polos opuestos y no se puede descubrir el sentido de uno, si no se descubre el sentido del otro.

Gestalt significa proceso de configuración de la totalidad; Fritz Perls diseñó la psicoterapia Gestalt y es la psicoterapia más efectiva, más rápida y profunda que ha salido hasta la fecha en la humanidad. La sociedad y el medio ambiente en la que nos desarrollamos es la que nos mete a los demonios  Originalmente somos como ángeles, fuimos expulsados del Paraíso, según se lee en la Biblia, pero del Paraíso interno, que es lo que la gente no entiende. No es un lugar que era preciosísimo como lo ponen, no, es simbólico. Entre nosotros mismos nos estamos metiendo demonios y estamos tapando el ser espiritual hecho a imagen y semejanza de Dios, que es un ángel y que está dentro de cada uno de nosotros. El problema es que para volver a contactar con eso, necesitamos sacar los demonios que son los miedos para poder tener libre acceso a nosotros mismos, a lo que realmente somos, y no andar con narcotraficantes, violadores, secuestradores, ladrones, asaltantes, políticos etcétera. Todos funcionan en base a sus demonios, incluyendo a los sacerdotes.

Formamos psicoterapeutas Gestalt de alta calidad.

HISTORIA: La Psicóloga Clínica y Maestra en Desarrollo Humano, MARTHA LILIA PRECIADO MEDINA inició sus actividades docentes en esos dos programas, donde previamente los estudios: en el ITESO. Su entrenamiento como Psicoterapeuta Gestalt lo inició en la Sociedad Jalisciense de Neurología y Neuropsiquiatría. Posteriormente, se integró en el grupo entrenado por Jorge Espinoza, P.H.D y después siguió en forma autodidacta. También colaboró en el diseño y coordinación de la Especialidad en Psicología Clínica y de Enlace para el IMSS, en el Hospital Psiquiátrico San Juan de Dios. A principios de 1985, formó y fundó el INSTITUTO GESTALT DE GUADALAJARA, entrenando psicoterapeutas. Gracias a sus conocimientos, talento, creatividad e investigaciones, implantó los programas, de primera clase mundial, que se imparten en el Instituto.

Debido a su deceso, el 6 de febrero de 2002, tomó la Dirección del Instituto su hermano (también con estudios de Maestría en Desarrollo Humano y Psicoterapia Gestalt): LUIS PRECIADO MEDINA. 

Mayor información: www.gestaltguadalajara.com.mx 

Correo electrónico: institutogestaltgdl@yahoo.com 

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