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12/1/15

Librarse de los remordimientos decembrinos puede ser muy fácil y sin mucho esfuerzo

Huarache de pechuga de pollo y queso Provolone de California

 

Empezar este 2015 de manera saludable es muy práctico y fácil.Existe una gran variedad de platillos que nos ayudan a tener un estilo de vida sano por lo que una excelente opción  que además de deliciosa y  saludable es recomendable para niños y adultos.

 

Porciones. 4

Tiempo. 30 minutos

Dificultad. fácil

 

Ingredientes
8 rebanadas de queso Provolone de California
4 Milanesas de pechugade pollo
8 nopales grandes y limpios
Sal y pimienta al gusto
1 chorrito de aceite de oliva
2 limones, el jugo
1 diente de ajo machacado
Salsa al gusto

 

Preparación:

1. Mezcla el aceite, jugo de limón, ajo, sal y pimienta. Marina los nopales por 10 minutos.

2. Asa los nopales por ambos lados en una sartén caliente.

3. Asa de igual manera las milanesas de pollo previamente salpimentadas.

4. Coloca 2 nopales en cada plato, sobre estos las milanesas de pollo y corona con las rebanadas de queso Provolone de California. Sirve y acompaña con salsa de tu preferencia.

 

Información nutrimental.

Kilocalorías: 198

Proteínas: 21 gr

Grasas: 1 gr

Carbohidratos: 24 gr

Fibra dietética: 3 gr

Colesterol: 46 mg

Sodio: 250 mg

 

Sobre California Milk Advisory Board (CMAB)

California Milk Advisory Board (CMAB), área del Departamento de alimentos y agricultura del estado, está financiada por el estado y por más de 1,600 familias lecheras. Con sede en South San Francisco y Modesto, el CMAB es uno de los productos básicos más grandes en los Estados Unidos.

La CMAB ejecuta publicidad, relaciones públicas, investigación y minorista y servicios alimentarios programas promocionales en nombre de los productos lácteos de California, incluyendo Real California Milk y Real California Cheese. Para obtener más información acerca de los productos lácteos de California, visite www.RealCaliforniaMilk.com, o regale un “Me gusta” en Facebook en Facebook.comRealCaliforniaMilk o Síganos en Twitter en Twitter.comRealCalifMilk y Pinterest en Pinterest.comRealCalifMilk.

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