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Hormigueo, dolor, molestia y adormecimiento en dedos, principales
síntomas.
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El IMSS cuenta con tecnología como hidroterapia, ultrasonido y láser
como tratamiento para quienes sufren lesiones.
Con el
avance de la tecnología, la dependencia al uso de teléfonos móviles,
computadoras, videojuegos y gadgets
durante varias horas al día, puede resultar perjudicial para las manos, al
grado de afectarlas o hacer que pierdan su funcionalidad.
Jaime
Alfredo Castellanos Romero, subdirector médico de la Unidad de Medicina Física
y Rehabilitación Siglo XXI, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), advirtió
que es en los tendones, articulaciones y ligamentos donde principalmente se
generan las lesiones y el daño se manifiesta con hormigueo, dolor, molestias y
adormecimiento de la mano y/o dedos.
Resaltó que
los niños y adolescentes son quienes más ocupan equipos tecnológicos y, por lo
tanto, los que tienen mayor riesgo a sufrir consecuencias graves como el
síndrome del túnel del carpo y la enfermedad de Quervain.
Detalló que
la primera se origina por la posición que la muñeca adopta para el uso de los aparatos,
lo que ocasiona un microtraumatismo en el ligamento transverso del carpo (donde
se apoya la mano) y a largo plazo puede engrosarse o inflamarse y aprisionar el
nervio mediano, que provoca disminución de la potencia muscular y dolor al
ejercer fuerza.
El
especialista explicó que la enfermedad de Quervain es una lesión que se
presenta en los ligamentos extensor y abductor del dedo pulgar; dicho problema
impide abrir y cerrar normalmente el dedo, por lo que la función de tomar
objetos se ve afectada.
El
especialista en medicina de rehabilitación recomendó a padres de familia
mantener vigilados a sus hijos y controlar el tiempo que destinan cada día al
uso de estas tecnologías y que no sobrepasen dos horas diarias.
Por cada dos
horas de trabajo, dijo, es necesario realizar una pausa, hacer estiramiento de
las muñecas y mover los dedos para continuar con la labor. Tronarse los dedos, advirtió,
no es una forma de relajar las articulaciones e incluso es dañino y a largo
plazo puede causar fricción y lesionarlas.
Castellanos
Romero explicó que a los derechohabientes que presentan estos padecimientos se
les da tratamiento; por ejemplo, la hidroterapia que funciona como relajamiento
de la musculatura y ligamentos superficiales. El ultrasonido (calor profundo) que
ayuda a disminuir la inflamación producida en el tendón.
El rayo
láser, señaló, se aplica en el punto exacto donde se presenta el dolor o la
inflamación, y tiene una penetración desde uno a ocho centímetros para detectar
y dar tratamiento certero; éste ha reducido el tiempo de recuperación de los
pacientes al pasar de entre cuatro y seis semanas a sólo dos.
El
subdirector médico de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI resaltó
que una vez culminada la rehabilitación, es importante que los derechohabientes
continúen con un control del uso de la tecnología, pues volver a la rutina,
puede causar daños más graves al que ya habían sufrido.
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